WCRF International logo
Home Kankerpreventie Recepten Receptendatabase

Receptendatabase

Wortelsoep

Voor 4 personen
Bevat gemiddeld per portie: 31 kilocalorieën
0 g vet

Benodigdheden
• 400 g winterwortel
• 1 grote ui
• 1 sinaasappel
• stukje verse gember
• 1 liter groentebouillon
• 3 eetlepels vers gehakte peterselie
• 2 eetlepels verse selderij, gehakt
• verse koriander

Bereidingswijze
Snijd de ui en de wortel fijn. Boen de sinaasappel schoon, rasp 2 theelepels van de schil en pers de sinaasappel. Schil en rasp de gember. Kook de ui, wortel, sinaasappelschil en -sap en gember in een pan met 1 liter groentebouillon. Laat het ongeveer 10 minuten koken. Pureer het geheel, bij voorkeur met een staafmixer. Voeg peterselie en selderij toe. Dien de soep op met wat verse koriander.

Cooking

Social bookmarking

Bookmark or email to a friend

Print